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  • srskgus
  • 입문2016.10.22 21:05175 조회0 좋아요
Q.다이어트 빈혈!
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트 한지 세달 조금 넘었는데
요즘들어 빈혈이 심하네요.. 원래 빈혈은 하나도 없었는데
그냥 철분제 먹으면 해결되나요?
아니면 탄수화물을 너무 적게 먹어서 그런가요?

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댓글 (4)

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초보
  • jjuuuu
  • 10.23 00:44
  • 음식제한을 너무 과하게 하시는건 아닌지... 빈혈검사 해보신거에요? 빈혈이면 철분제 같이 드시고 아니시면 수분. 식단. 수면 잘 챙기세요 몸상해요
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채택된 답변
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초보
  • 랄라뽕
  • 10.23 14:45
  • 저도 한두달전 자리에서 일어나는데 갑자기 어지럽고 띵해서 그 이후로 철분제 먹으면서 다이어트중인데 멀쩡해졌어요~
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지존
  • 동전파스
  • 10.22 21:31
  • 여성분이라면 종합비타민 삐꼼씨 추천해드릴게요. 미역줄기볶음도 추천해드려요
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초보
  • 마짱마마
  • 10.22 21:27
  • 단백질 많이드세요
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