다이어트

Q.너무 적게먹으면..

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

너무 적게 먹어서 그런지 빈혈도 오고 어지러운데 이렇게 안먹으면 살이 더 찌고... 먹으면서 뺄수는 없겠죠ㅜㅜㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

근육쳐발쳐발
10.23 11:39
식사일기 기록하고 계시죠? 적게 먹어도 영양학적으로 갖춰서 드시면 됩니다. 가능하면 좋은 음식 위주로 드세요. 빈혈 심하면 빈혈약 드시구요. 다이어트도 몸이 온전할 때 하셔야 합니다. 너무 초저열량식 하시지 마시고, 골고루 갖춰서 드세요. 운동도 겸하시구요. ^^
답글쓰기

채택된 답변