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성공의그날까지
초보
2016.10.23 21:39
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정체기가 너무 길어요.(-22kg)
지난 달 글 올리고 한달이 지났는데 1.5kg 정도 빠지고 변화가 없네요. 그래도 예전에 비해 자신감이 생겨서 오랜만에 사진을 찍었어요. 아들과도...
목표 체중까지 3~4kg더 빼고 싶은데 빨리 정체기가 지나갔으면 좋겠어요.
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· 78kg➡55kg로 감량, (50kg 목표까지 아직 남았는데...)
· 약 4개월 간의 노력 (앞자리 2번 바뀜)
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정석
친절한호랭
10.29 17:33
대단하세요
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니도리
10.25 18:49
대단해용
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정석
꽃다둥맘
10.25 13:29
너무 날씬하신데요~^^
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정석
45!7
10.23 23:28
저도 지금 정체기가 4개월이 지났는데도 나아질 기미가 안 보여서 미치겠어요 ㅠㅜ 회원님 우리 힘내요!
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초보
성공의그날까지
10.23 22:56
대쪽
고맙습니다. 정말 요요없이 유지할 수 있으면 좋겠어요. 이제 나이가 있어서 그런지 더 많이 빼는건 힘이드네요.
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초보
성공의그날까지
10.23 22:53
FB8282
고맙습니다.
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정석
대쪽
10.23 22:34
대단하십니다 유지만 잘하시면 될꺼같아요^^
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초보
성공의그날까지
10.23 22:12
홍호하용짱
네. 지치긴하지만 아주 조금씩 변화는 있어서 꾸준히 노력하고 있네요. 이제 많이 빠지는건 바라지 않고 조금씩 빠져도 요요없길 바라고 있어요.
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초보
FB8282
10.23 22:11
노력하시는 모습이 참 멋지세요
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홍호하지용짱
10.23 21:56
정체기야~~늘 있는것 같아요~~^^앞으로의 목표를 위해 화이팅^^입니다.
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