- 새타작기
- 초보2016.10.24 10:4959 조회0 좋아요
Q.요가동영상을 알려주세요~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아이키우며 직장에 다니는 중년 직장맘이에요
매일 피곤해를 입에 달고 살고있다가 운동도 않하고 피곤하다고 먹고 자고를 반복하다보니 이대로는 않되겠다 싶어서 운동을 결심했습니다.
우선 손쉽게 할수있는 요가를 해보려고 하는데요
스트레칭 위주의 요가 동영상을 볼수있는 사이트가 있으면 알려 주시면 감사하겠습니다~^^
매일 피곤해를 입에 달고 살고있다가 운동도 않하고 피곤하다고 먹고 자고를 반복하다보니 이대로는 않되겠다 싶어서 운동을 결심했습니다.
우선 손쉽게 할수있는 요가를 해보려고 하는데요
스트레칭 위주의 요가 동영상을 볼수있는 사이트가 있으면 알려 주시면 감사하겠습니다~^^
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