다이어트

Q.키에 비해 몸무게가 높은데

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몸을 보면 뱃살도 거의 없고 옷사이즈도 S로 입고 있고 그러는데 그래도 다이어트하는 게 좋겠죠?(요새 다이어트 안하고 있어서요) 143.5 / 48.7이예요

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초코밀
10.25 05:06
키가 작아서 웬만하면 S입을 듯한데.
운동을 많이 해서 근육량이 많은 거라고 해도 체중과 몸무게 비교해보면 적은 편은 아니에요.
다이어트가 꼭 살빼려고 하는 게 아니라 건강해지기 위해 하는거니까, 본인이 본인몸매에 만족한다면 안 하셔도 되고 불만족스럽고 원하는 몸매가 있다면 그걸 위해 하면 되죠~
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Hoo!!
10.25 01:23
몸을 보면 살을 안 빼도 되는데 체중계 숫자 때문에 다이어트 하신다고요??? 다이어트를 하면서 체중을 보는 이유는 원하는 몸매로 가기 위한 수단 중 하나로 사용하려는 거예요. 현재 몸에 별 불만 없는데 아무도 묻지 않을 체중 때문에 다이어트 한다는 건... 수단과 목적이 뒤바뀐 거라고 생각합니다 전혀 바람직하지 않아요
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