view-top
48이될때까지
다신
2015.12.11 21:12
508 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
와이드 스쿼트 / 런지 30일
드라마틱한 변화까지는 아니더라도 어느정도는 변화를 기대했건만...
뒤에서 본 옆 궁디는 좀 올라간것도 같은데.. 옆에서 보니오히려 쳐진느낌ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
48이될때까지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다시 시작해요!
· 아침
· 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11일째
2
66
호수비
다이어트 시작ㅎ
0
58
안녕호호호
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
48이될때까지
12.12 00:50
비키니마미
ㅎㅎ 그땐 꼭 효과가 좀 더 있기를 바라야죠😂
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
12.12 00:45
48이될때까지
지칠땐 쉬어가는것도 정답이죠~^^ 2차도전후 후기꼭 남겨주세요 ~기대할게요 😊(부담아니여라 ~...^^;;)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
48이될때까지
12.12 00:42
비키니마미
감사해요 ㅎㅎㅎ
다음달에 다시 도전해보려구요😂 이번달은 너무 지친다는...ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
12.12 00:41
변화있어요 ~ 라인이 위로 업업 ~👆👆
연달아 계속도전해보세요 ~담달엔 드라마틱한 변화가 나타나실것같은데요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
48이될때까지
12.11 22:46
2/26엔꼭48kg!!
말씀만이라도 감사해요ㅜ 운동은 다신트레이너에 있는 챌린지대로 했구요, 저번주 토요일에는 원래 하는 날인데 그냥 하기 싫어서 하루 빠졌어요! 님은 아마 저보다 더 변화가 클 듯😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
again2015
12.11 22:43
빈말아니고 진짜 변화있네요
한달 꾸준히 하니..
매일하셨어요? 전 격일로 하는데 님처럼 변화가 있는지..사진을 안찍어둬서 모르겄네요 ㅋㅋ 한달은 넘었는데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
48이될때까지
12.11 21:50
지호예준아빠
빈말이라도 감사합니다ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
지호예준아빠
12.11 21:22
변화가 있네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동