view-top
48이될때까지
다신
2015.12.11 21:12
508 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
와이드 스쿼트 / 런지 30일
드라마틱한 변화까지는 아니더라도 어느정도는 변화를 기대했건만...
뒤에서 본 옆 궁디는 좀 올라간것도 같은데.. 옆에서 보니오히려 쳐진느낌ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
48이될때까지
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오늘부터 다시 시작해요!
· 아침
· 점심
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11일째
2
66
호수비
다이어트 시작ㅎ
0
58
안녕호호호
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (8)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
48이될때까지
12.12 00:50
비키니마미
ㅎㅎ 그땐 꼭 효과가 좀 더 있기를 바라야죠😂
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
12.12 00:45
48이될때까지
지칠땐 쉬어가는것도 정답이죠~^^ 2차도전후 후기꼭 남겨주세요 ~기대할게요 😊(부담아니여라 ~...^^;;)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
48이될때까지
12.12 00:42
비키니마미
감사해요 ㅎㅎㅎ
다음달에 다시 도전해보려구요😂 이번달은 너무 지친다는...ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
비키니마미
12.12 00:41
변화있어요 ~ 라인이 위로 업업 ~👆👆
연달아 계속도전해보세요 ~담달엔 드라마틱한 변화가 나타나실것같은데요 ^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
48이될때까지
12.11 22:46
2/26엔꼭48kg!!
말씀만이라도 감사해요ㅜ 운동은 다신트레이너에 있는 챌린지대로 했구요, 저번주 토요일에는 원래 하는 날인데 그냥 하기 싫어서 하루 빠졌어요! 님은 아마 저보다 더 변화가 클 듯😊
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
again2015
12.11 22:43
빈말아니고 진짜 변화있네요
한달 꾸준히 하니..
매일하셨어요? 전 격일로 하는데 님처럼 변화가 있는지..사진을 안찍어둬서 모르겄네요 ㅋㅋ 한달은 넘었는데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
48이될때까지
12.11 21:50
지호예준아빠
빈말이라도 감사합니다ㅜ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
지호예준아빠
12.11 21:22
변화가 있네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동