종아리알이 엄청 심해요 얼마나 심하냐면 종아리둘레가 39cm입니다😱그렇다고 고도비만 아니예요 열심히 살빼서 61.4됐고요 지금도 진행중이지만 이놈에 알은 빠지질 않네요
모임때 앞서서 걸어가면 친구들이 빨리 가서 산란하라고 그래요 꽉찼다고...레깅스 신었는데도 가려지지 않나봐요ㅠ

지금 다리운동에 효과 좋다는 마일리다리운동.티파니허리 병행하면서 하고 있고요 폼롤러가 좋다해서 주문하고 오늘 받을 예정입니다

아~당연 종아리 보톡스도 상담해 봤는데 원장님이 지금 운동중이시면 목표치 감량 하고 오라네요 보톡스 마지면 오랫동안 서있는것도 무리라 하시면서요

운동도 당연 못한다네요....

종아리알 파괴술에 대해 알고 계신 다이어터님들 꿀팁좀주세요 함께 공유합시다👏