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  • 짱혀니
  • 정석2015.12.11 22:371,409 조회1 좋아요
63->59.8

하루에 평균 1500칼로리 정도로 먹고있어요

다이어트 22일차!! 오늘 드디어 앞자리가 바꼈습니다ㅠㅠ 매일 하루도 빠짐없이 찍고 있는 공복 눈바디. 비록 제 눈에 변화는 없는거 같지만.. 조금 더 힘내서 다이어트 계속 잘 이어가기 위해 글을 적게 되네요^^ 눈뜨자마자 공복에 싸이클 30분정도 하고 (단순히 공복 유산소를 하면 지방 태운다는걸로 생각하기에..) 저녁에는 홈트 30분 정도 하고 있어요 (마일리 사이러스 하체랑 레베카 루이즈 복근운동) 제 목표 몸무게는 55!! 조금만 더 힘낼 수 있도록!! 화이팅!!!!

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댓글 (9)

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댓글리스트

정석
  • 여우바라기
  • 04.15 17:38
  • 짱혀니 하체하나요 섹시레그하시나요
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초보
  • khmm
  • 12.14 17:27
  • 대단하시네요
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정석
  • 짱혀니
  • 12.12 11:44
  • 포뇨♥ 아니에요ㅠㅠ 아직 멀었네요.. 포뇨님도 힘내세요!!
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정석
  • 짱혀니
  • 12.12 11:44
  • dmsldmsl 진짜요??ㅠㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 짱혀니
  • 12.12 05:10
  • 뚱영♥ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 짱혀니
  • 12.12 05:10
  • 심장2콩닥 저 167이요!!^^
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입문
  • 심장2콩닥
  • 12.11 23:46
  • 홧팅저도55목표힘내게요♥키가몇이세용?
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초보
  • 포뇨♥
  • 12.11 22:53
  • 우와 대단하세요!!
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다신
  • 뚱영♥
  • 12.11 22:47
  • 꾸준하게 필요하더라구요 잘 해내실겁니다 파이팅~~^^
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