- 유낳
- 정석2016.10.25 19:2218 조회0 좋아요
10월 25일 (음식 902kcal)
- 음식
- 운동
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성공
(1281)
아침식사 : 295kcal (32.71%)
| 현미밥 (1공기, 130g) | 198kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
| 아삭이고추 (3개, 22g) | 6kcal |
점심식사 : 245kcal (27.16%)
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 깍두기 (2인분, 70g) | 28kcal |
| 치킨샐러드 (1인분, 100g) | 70kcal |
저녁식사 : 362kcal (40.13%)
| 사과 (1회분, 130g) | 67kcal |
| [해태] 포키 극세 (1봉지, 44g) | 225kcal |
| [슈레이버] 스쿨초이스 스트링치즈 (1회분, 24g) | 70kcal |
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