다이어트

Q.다이어트하기 정말 힘드네요..

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정말 다이어트는 해야하는데

무슨 약속들은 이리많은지..ㅠㅠ

친구들만나는데 다이어트한다하면 분명 뭔 헛소리냐고 해댈게 분명해요..

걍먹으라고..

친구들도 만나면서 다이어트를 성공할수있는 방법 어디없을까요~~ㅜㅠㅠㅠ

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댓글리스트

도라에몽구
10.25 21:09
다이어트 할 때 약속은 조금 조절할 필요가 있죠ㅎㅎ 밖에서 드시게 된다면 월남쌈처럼 야채가 주인 음식이 좋고, 술집에 간다면 안주는 많이 드시지 않는게, 카페에 간다면 당분 많이 든 음료 대신 아메리카노를 먹는 편이 좋겠어요. 닭가슴살과 샐러드만 먹는게 다이어트가 아니랍니다 무엇을 먹든 조절해서 드시면 돼요^^
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