- Abtas55
- 입문2016.10.25 23:4970 조회0 좋아요
10월 25일 (음식 361kcal, 운동 160kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
361/ 899
160/ 150
성공
(548)
아침식사 : 214kcal (59.28%)
| 콩시루떡 (1회분, 100g) | 214kcal |
저녁식사 : 147kcal (40.72%)
| [풀무원] 네컵 연두부 (1회분, 90g) | 45kcal |
| [풀무원] 뉴생오리엔탈드레싱 (1회분, 20g) | 41kcal |
| 삶은계란흰자 (2회분, 50g) | 24kcal |
| 계란찜 (1소접시, 50g) | 37kcal |
운동 : 160kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
| 계단오르기 걷기 (8분) | 56kcal |
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