view-top
  • 패션의완성은외모
  • 정석2016.10.26 16:10265 조회0 좋아요
오늘부터 식단조절 들어갑니다~

아침에는 우유+캘로그리얼그래놀라 이렇게 먹었구요

점심으로는 닭가슴살(130g)+양파(반개) 물에 소금 후추 살짝해서 삶았어요~^^
생각보다 맛이 괜찮더라구요ㅎ

10키로 감량이 목표인데 꼭 성공하고싶습니다ㅠ

프사/닉네임 영역
  • 패션의완성은외모
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
어제 저녁
0 290 이디프스

썸네일

+2
아침에 한컵식사 하구 점심엔 일반식 오랜만에 먹어 줬어요!
1 490 목표48kg)진행중

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동