- 여리여리마름마름
- 초보2016.10.27 09:20225 조회0 좋아요
나쁜 간식은 한번 먹으면 계속 먹는 것 같아요.
이틀동안 나쁜 간식 참아오다 어제 폭발을 했네요.
칼로리를 적고나니 너무 속상해서 버피를 엄청 했더니
다신 다이어리엔 성공으로 나오지만
스스로 생각하기엔 어제는 실패였어요.
과자는 적당히가 너무 어려운거 같아 속상하네요.
한개 먹음 두개 먹고프고 두개 먹음 세개 네개가 먹혀요.
어제 먹고나니 오늘도 먹고싶고..
다이어트 이전엔 과자 스트레스 안받고 먹으면서
어찌 체중을 유지했나모르겠어요 @_@
칼로리를 적고나니 너무 속상해서 버피를 엄청 했더니
다신 다이어리엔 성공으로 나오지만
스스로 생각하기엔 어제는 실패였어요.
과자는 적당히가 너무 어려운거 같아 속상하네요.
한개 먹음 두개 먹고프고 두개 먹음 세개 네개가 먹혀요.
어제 먹고나니 오늘도 먹고싶고..
다이어트 이전엔 과자 스트레스 안받고 먹으면서
어찌 체중을 유지했나모르겠어요 @_@
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