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  • body디자이너
  • 정석2016.10.28 12:30183 조회0 좋아요
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Q.근력운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근육량이 바닥을치고있어 몸무게는 유지하면서 기초체력 업 하면서 득근ᆢ 이소라1프로그램으로 시작할까하는데 괜찮을까요?

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댓글 (1)

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지존
  • 박하사탕q
  • 10.28 13:14
  • 네. 체력이 적으시다면 이소라 다이어트 추천드려요
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