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  • 현르
  • 정석2016.10.28 23:4535 조회0 좋아요
10월 28일 (음식 684kcal, 운동 438kcal)

  • 음식
  • 운동

684/ 1464

438/ 244

성공
(974)

아침식사 : 198kcal (28.95%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
[켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회,30g) 118kcal

점심식사 : 209kcal (30.56%)
계란후라이 (1개,46g) 89kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) 120kcal

오후 간식 : 113kcal (16.52%)
방울토마토 1개 (5개, 100g) 20kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal

저녁식사 : 164kcal (24.00%)
[바디닭]수비드 닭가슴살(오리지널맛) (1팩,120g) 142kcal
싹채소 무순 (1회분,100g) 22kcal

운동 : 438kcal
걷기 (1분) 438kcal

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