- seda
- 초보2016.10.30 00:0082 조회0 좋아요
나의 다이어트에 대한 반성
1.건강한 다이어트를 하자
2.기초대사량을 높이자
3.굶지말자,폭식하지말자
4.물을 많이 마시자
5.운동 시간 지키자
6.수면 조절하자
7.단기간 보다는 장기간 유지
2.기초대사량을 높이자
3.굶지말자,폭식하지말자
4.물을 많이 마시자
5.운동 시간 지키자
6.수면 조절하자
7.단기간 보다는 장기간 유지
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