view-top
seda
초보
2016.08.22 18:16
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 22일 (음식 461kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
461
/ 800
0
/ 418
실패
(79)
아침식사 : 52kcal (11.28%)
사과 아오리 (1/2개, 120g)
52kcal
점심식사 : 39kcal (8.46%)
귤 (1개, 100g)
39kcal
저녁식사 : 258kcal (55.97%)
계란후라이 (1개, 49g)
106kcal
[CJ] 햇반 흑미밥 (1/2개, 105g)
152kcal
간식 : 112kcal (24.30%)
임실 스트링치즈 (1회분, 20g)
65kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
초콜릿 (1/4인분, 5g)
8kcal
프사/닉네임 영역
seda
다짐을 등록 하세요!
더보기
· ❤️10/30일 운동 완료❤️(중2)
· 나의 다이어트에 대한 반성
· 08월 21일 (음식 474kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 22일 (음식 2311kcal, 운동 888kcal)
0
45
하하이석이
08월 22일 (음식 1807kcal, 운동 1180kcal)
0
28
Marshrabbit
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동