view-top
seda
초보
2016.10.30 12:16
74 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
❤️10/30일 운동 완료❤️(중2)
-확실히 와이드 스쿼트는 효과 갑인듯(벌써 둘레가 줄었댜⭐️)
-물 많이 마시기
-건강한 다이어트 하자😆
-지치지 말고 유지하자
-하기 싫어도 와이드 스쿼트는 꼭하기
프사/닉네임 영역
seda
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 나의 다이어트에 대한 반성
· 08월 22일 (음식 461kcal)
· 08월 21일 (음식 474kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
10월 30일 아침 (음식 321kcal)
0
38
캔두100
+2
쇄골과 복근 진행중 !
8
937
1200지키기
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동