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  • 끝은없다
  • 지존2016.10.30 19:54113 조회1 좋아요
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  • 2
미친듯이 운동했어요!!

한달동안 43~45 유지하면서 진짜 열심히 운동했습니다
비슷한 체중이지만 변화가 크죠
10월초랑 오늘 아침에 잰 인바디예요
근력운동만 죽어라 했습니다
따로 헬스장에 다니지 않고
틈틈히 집에서 일하면서 근력운동했어요
진짜 몸이 많이 틀려져서
이젠 하루라도 운동을 안하면 불안할정도예요
모두들 근력운동 게을리하지 마세요
몸이 많이 예뻐져요!!

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댓글리스트

지존
  • 끝은없다
  • 10.30 21:58
  • 모두들 감사합니다!^^
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정석
  • 43s1111
  • 10.30 21:25
  • 멋지세요👍
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정석
  • 몸짱슈나리
  • 10.30 21:24
  • 근육량...부러워요!!
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다신
  • 닭가슴살깅깅
  • 10.30 20:59
  • 와 근육량 대박이시네여 멋잇어여 ^^
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초보
  • 더빼고살자
  • 10.30 20:22
  • 비밀 댓글 입니다.

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