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  • 참아야산다
  • 초보2016.10.30 20:46138 조회0 좋아요
Q.줄넘기칼로리계산법
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기 칼로리 계산할때 개수로 해야하나요 아니면 시간단위로해야하나요..? 1000개에 30분 걸렷는데
1000개랑 30분이랑 칼로리가 천차만별이라서요..

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댓글 (2)

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초보
  • jjuuuu
  • 10.30 21:47
  • 개수가아니라
    시간이요.
    그 시간안에 할수있는 최대로 뽑아내셔야해요
    1000개하겠다ㅡ안쉬고 10분안에 할수도있고
    쉬엄쉬엄 30분에 1000개하는거랑 어떤게 더 나을까요?
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초보
  • yuyaro
  • 10.30 21:11
  • 전 시간으로 해요
    줄넘기 갯수보다 줄넘기를 얼마나 오래했는가가 더 중요하다고 하더라구요
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