다이어트

Q.일키로 늘어나면 그게 바로 눈에 티나요?

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제가 요 두달사이 일키로 정도 늘었났는데 다들 저보고 살쪘다고 하는게 스트레스받네요ㅜㅜ 일키로가 차이많이나나요?

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뽀끌마눌
10.31 08:02
늘어난 1키로가 모두 지방인가봅니다. 지방 1키로의 부피는 근육 1키로의 부피와는 다릅니다. 체지방을 늘리는 식습관을 갖고 계신건 아닌지... 식단을 점검해보시고 운동하세요.
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괜찮아사람이야
10.31 03:57
사람마다 달라요 ㅎㅎㅎ 전 6키로 빠졌는데도 살 안빼냐고 운동하는거 맞냐고 어째 더 찐거같다고 그러는걸요 .... 하하하 😂😂 세상에 참 스트레스 주는 사람들 많은거같아요^^...
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