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  • 정에선
  • 다신2015.12.13 21:03428 조회2 좋아요
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오늘저녁은 밀푀유나베 ^^

아침에 아사이베리바실시드쉐이크 + 우유 200미리
이게생각보다 무지든든하더라구요
먹구 헬스가서 신나게달리구
허기진배는 너츠라이스바로 채우구 ㅋ
저녁은 밀푀유나베 먹엇지용

요게 고기만빼믄 다야채와 버섯인데 깔끔하구 ㅋ
고칼일것같진않앙ㅛ ㅋㅋ
대충 샤브샤브칼로리로 402칼로리로 체크

오늘도 다욧 성공 했네용 ♥

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  • 정에선
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댓글 (26)

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댓글리스트

다신
  • 정에선
  • 12.14 18:49
  • 만수국 알배기 청경채 샤브샤브용소고기 깻잎을 켜켜히쌓아서 썰어서 저렇게 담아두시구 육수넣구끓여서 전골처럼 드시면되용
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지존
  • 만수국
  • 12.14 18:40
  • 정에선 이거 어떻게 해요?
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다신
  • 정에선
  • 12.14 11:07
  • 만수국 아하핫ㅋㅋ애기가둘이에용감사합니다♥♥
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지존
  • 만수국
  • 12.14 09:55
  • 헛 ㅠ 주부이세요?사진으로 ㅠ 봤을때 너무 어려보여서 결혼 안 하는줄 대박 음식 잘 하시네요 ㅎ
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다신
  • 정에선
  • 12.13 23:06
  • 45kg원해 먼가특별하게먹고플때좋은것 가타용ㅋ 재료값이 후덜덜해서 ㅋ 가끔해무거요 아주가끔ㅋ
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정석
  • 50kg원해
  • 12.13 23:05
  • 밀푀유나베 오늘 뭐먹지에서 보고 너무 먹고싶었는데 너무 맛있어 보이네요!! :-)
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다신
  • 정에선
  • 12.13 22:46
  • 꽁꽁꽁 막상직접해보시믄 쉬워요쉬워!!
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다신
  • 정에선
  • 12.13 22:45
  • 다리다리다리 생각보다 쉬워요 ! 진짜막해보믄 쉽더라구요 네 ! 일본식 나베라서그런지 샤브샤브에요샤브샤브!!!
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다신
  • 꽁꽁꽁
  • 12.13 22:42
  • 우와 같은주부로써 넘 부럽네요ㅎㅎ 전 모양내는건 영 소질이없어서ㅋㅋㅋㅋ진짜맛나보여요~~^^
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다신
  • 기적을꿈꿔
  • 12.13 22:40
  • 정에선 므찐데용^^ 이건 손많이가죠?? 샤브샤브맛인가용 ㅋㅋ 이런건 엄두도 못내서 ㅡㅡ
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