- yoona_
- 입문2016.11.01 10:2092 조회0 좋아요
10월 31일 (음식 578kcal, 운동 420kcal)
1일차
- 음식
- 운동
578/ 800
420/ 510
성공
(132)
아침식사 : 192kcal (33.22%)
| 찐고구마 (1개,151g) | 192kcal |
점심식사 : 291kcal (50.35%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&참치감자오믈렛 (1팩,220g) | 291kcal |
저녁식사 : 95kcal (16.44%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
운동 : 420kcal
| 스피닝 (30분) | 420kcal |
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