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  • 훈미녀
  • 입문2016.11.02 00:2789 조회0 좋아요
10월 29일 (음식 5403kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

5403/ 1267

0/ 211

실패
(4347)

아침식사 : 975kcal (18.05%)

떡볶이 (3인분, 600g) 840kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (3개, 195ml) 135kcal

점심식사 : 1,075kcal (19.90%)

모스 새우까츠버거 (1회분, 140g) 483kcal
모스 오코노미야끼 라이스버거 (1장, 384g) 592kcal

저녁식사 : 1,023kcal (18.93%)

오징어 숏다리 (1봉지,20g) 63kcal
[오뚜기] 뿌셔뿌셔양념치킨맛 (1회분, 90g) 410kcal
꾀돌이 (2회분) 200kcal
[오키오] 스트로베리 구미 (1회분, 100g) 350kcal

간식 : 2,330kcal (43.12%)

돼지고기 삼겹살 (2인분, 400g) 1,392kcal
김치볶음 (1인분, 100g) 86kcal
버섯구이 (1인분, 120g) 73kcal
쌈장 (1종지, 22g) 40kcal
양파장아찌 (1인분, 56g) 60kcal
김치볶음밥 (1/2인분, 150g) 223kcal
꾀돌이 (회분) 100kcal
퍼지바모카맛 (1개, 42g) 160kcal
이슬톡톡 (1회, 355ml) 196kcal

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