- 박하사탕q
- 지존2016.11.02 13:0951 조회0 좋아요
11월 01일 (음식 1078kcal, 운동 96kcal)
- 음식
- 운동
1078/ 1267
96/ 211
성공
(74)
아침식사 : 217kcal (20.13%)
| 만두국 (1/2대접, 250g) | 217kcal |
점심식사 : 167kcal (15.49%)
| 단감 (1개, 250g) | 109kcal |
| 오렌지파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
| 사과 (1회분, 100g) | 52kcal |
오후 간식 : 158kcal (14.66%)
| 스니커즈 펀사이즈 (1개, 30g) | 150kcal |
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵, 300ml) | 8kcal |
저녁식사 : 536kcal (49.72%)
| 라자니아 (1인분, 190g) | 422kcal |
| 코카콜라 (1캔, 250ml) | 114kcal |
운동 : 96kcal
| 노래부르기 (10분) | 16kcal |
| 박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
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