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  • 한나❤︎
  • 정석2016.11.02 19:3963 조회1 좋아요
11월 02일 (음식 975kcal, 운동 420kcal)
11/2

  • 음식
  • 운동

975/ 1328

420/ 221

성공
(552)

아침식사 : 321kcal (32.92%)

[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 121kcal
[롯데] 통넛츠바 바닐라아몬드 (1회분, 30g) 165kcal
단감 (1/2개, 80g) 35kcal

점심식사 : 121kcal (12.41%)

[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 121kcal

저녁식사 : 533kcal (54.67%)

양상추 (1인분, 70g) 8kcal
리코타치즈 (1인분, 123g) 192kcal
[풀무원] 올바른 난 (1회분, 80g) 255kcal
방울토마토 (4개, 48g) 8kcal
단감 (1개, 160g) 70kcal

운동 : 420kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 420kcal

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