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  • 가똥이당
  • 입문2016.11.02 22:2019 조회0 좋아요
11월 02일 (음식 789kcal, 운동 70kcal)
일키로 쪘다 ㅜㅜ

  • 음식
  • 운동

789/ 1703

70/ 283

성공
(701)

아침식사 : 99kcal (12.55%)
사과 (1/2회분, 50g) 26kcal
구운계란 (1개, 45g) 73kcal

점심식사 : 118kcal (14.96%)
뼈다귀해장국 (1/2뚝배기, 112g) 118kcal

오후 간식 : 252kcal (31.94%)
[푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 150ml) 130kcal
우유 (1컵, 200ml) 122kcal

저녁식사 : 320kcal (40.56%)

목심

삼겹살 (0.2인분, 50g) 165kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

운동 : 70kcal
티파니 허리운동 (10분) 70kcal

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