우리집 아침은 이렇답니다!
아들이 군입대후엔 요거트종균으로 홈메이드 요거트 만들어서 견과류와 사과 바나나 넣어서 한그릇!!!

오늘은 거기에 아침란 추가해서 먹었어요!

남편의 첫 시식^^★
찐계란이라고 했더니, 찜질방에서 먹어본 훈제계란같다네요.
먹기편하게 다 되어있어서 하나 쏙 먹고 출근했답니다~^^(이거 이렇게 찔려면 번거로운데 말이죠)

영양소를 함볼까요?골고루 다^^
총칼로리는 75칼로리네요! 글씨가 작아서 사진찍고 사진 확대해보니 보임=_="(벌써 노안이래요@_@)

소금도 요렇게 여러개 들어있지만,
울집은 저염식에 가깝게 먹어서 소금 따로 필요 없더랍니다!
아침란을 먹을때 달걀에 함유된건가?! 약간 소금맛도 느낄수있었어요. 그렇게 맹숭한맛이 아니니까~^^나만 그런건가요?