다이어트

다이어트생각만있고 실천이어려워요

165 85키로..어쩌다가 이만큼찌웠는지

50키로까지 빼고싶은데 돈안들이고 건강하게 살빼고싶은데..휴

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 1

공감 1

심플라이프
11.06 04:16
다이어트가 별건가요? 너무 거창하게 생각마세요. 닭가슴살에 야채 먹고 헬쓰 다녀야 다이어트가 아닙니다. 먹던 거 좀 덜 먹고 엘리베이터보다 계단 이용하고 한 정거장 더 걷고 이게 다 다욧이에요. 일단 드시던 거 다 반식하시고 구두보다 운동화 신고 많이 걸으시고 수시로 움직이세요. 이것만 잘 하셔도 요요없이 안전하게 빼실 수 있습니다.
답글쓰기

공감 1

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

view-top