다이어트

Q.다이어트 간식(빠른 답변 부탁해요)

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

내년에 교복 예쁘게 입기 위해서 다이어트중인 초6다이어터입니다 보통 학교 끝나고 집에오면 3시쯤인데(수요일은 2시)그따 간식으로 저지방고칼슘 우유나 카프리썬(오렌지망고)랑 과일이랑 먹는데 가끔 빵이랑 짭짤한 감자칩이 너무 먹고 싶을때가 있는데요
이럴땐 어떻게 하나요?

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댓글리스트

근육쳐발쳐발
11.07 17:17
가끔씩은 괜찮습니다. 성장기라 무리한 다이어트는 키성장에 안좋아요. 카프리썬같은 음료는 설탕이 많이 들어있어 건강에도, 다이어트에도 좋지 않아요. 우유나 매실(물에 조금타서) 마셔요. 부모님께 부탁드려 고구마나 감자 등 몸에 유익한 간식으로 먹어요.
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