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  • 다뉴니
  • 초보2016.11.08 12:50102 조회0 좋아요
Q.점심
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심을 회사에서 먹는데 도시락을 싸려고요!
어떤식으로 싸야 안질리고 계속 먹을까용?

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.08 13:28
  • 오늘 점심입니다
    단백질로 계란이나 닭 으로
    탄수화물은 고구마나 현미밥으로
    즐겨먹어요
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다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.08 13:25
  • 안찔리는건 다욧 밥이 아닌 일반식이지요
    어쩔수없이 질리지만 제품도 다르게
    계속 바뀌시면서 드시길 제가 먹는 아침점심 다회사에 사가지고 갑니다
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정석
  • 엣지z
  • 11.08 12:54
  • 엣지z 꼭현미밥식단이아니라면 점심엔 단백질위주로 드시면되용 아침저녁식단조절하시면 점심한끼정도는일반식을반식해서드시는것도추천이용
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초보
  • 다뉴니
  • 11.08 12:53
  • 엣지z 우왕 감사합니다!!
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정석
  • 엣지z
  • 11.08 12:52
  • 점심날마다싸서다니기두힘들구
    날마다식단조절하는게 쉽지는않더라구요
    아침저녁은간단히조절하시고 점심한끼는 탄수화물섭취하려고 저는 이훈현미밥식단먹어요! 영양소나 든든함이나 맛이나 다추천이요!
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