- kkjin0624
- 초보2016.11.09 18:4963 조회0 좋아요
11월 09일 (음식 1006kcal)
- 음식
- 운동
1006/ 941
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실패
(222)
아침식사 : 172kcal (17.10%)
| 소고기죽 (1인분,280g) | 172kcal |
점심식사 : 286kcal (28.43%)
| 제육볶음 (1/2인분, 150g) | 286kcal |
오후 간식 : 220kcal (21.87%)
| [매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g) | 90kcal |
저녁식사 : 328kcal (32.60%)
| 소고기죽 (1인분, 280g) | 172kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| [아임닭] 담백고소 통현미 닭가슴살 큐브 (1/2팩, 50g) | 68kcal |
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