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  • wltn1649
  • 초보2015.12.15 23:15512 조회0 좋아요
Q.허벌라이프
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벌 라이프 단백질 쉐이크랑 알로에겔 이거 정말 효과가 있는 건가요!?ㅠㅠ 해보신분들 답좀알려주세용 💕

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  • wltn1649
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댓글 (11)

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정석
  • 매직래빗
  • 03.14 22:47
  • 허벌 먹는다고 해서 빠지진 않고. 운동과 소식이 정답입니다 . 체중 빠진 후에도 계속 체중 관리. 칼로리 관리. 체중이 빠졌다고 칼로리 신경 안 쓰면 바로 살 찌더라구요. 전 8개월 전에 13키로 감량하고 지금까지 요요와 싸워가면서 체중 유지하고 있는 1인입니다. 저도 허벌 단백질 생각하고 있는데. 운동 하는날만 저녁 대신 먹을까 해요. 운동 후 뭘 챙겨먹기가 애매해서요. 다욧. 하루 아침에 안 이루어져요. 습관을 바꿔야 하는 듯요. 좋아하는 음식도 조금씩만 먹는 습관. 하실 수 있으실거예요.
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초보
  • 라온낭자
  • 12.16 00:30
  • 빠지고 멈추고다시쪄요
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지존
  • 지방은떨어져라
  • 12.16 00:05
  • 저 이걸루 체지방도 합쳐서 이십키로 넘게뺐었어요 근데 서서히 요요옵니다
    그리고 이거 먹었는데도 허기가 많이져요 이건 돈만비싸고..
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초보
  • wltn1649
  • 12.16 00:02
  • Kocolo 그럼 시작도 안해야겟어용..
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초보
  • wltn1649
  • 12.16 00:02
  • swimmer ㅠㅠㅠㅠ 감사합니당
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정석
  • Kocolo
  • 12.15 23:39
  • wltn1649 하고 유지하기가어렵죠 처음은 먹을만해요 나름 맛있기도하고 근데 그게 질리기도하고 ...
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정석
  • swimmer
  • 12.15 23:38
  • wltn1649 영양을 골고루 하루 네끼를 조금씩 드시는게 더 나을듯하네요 요요는 앞으로 다이어트를 더더욱 어렵게 만들기만할뿐입니다 평생 건강하게 다이어트할 수 있는 방법을 찾아야할 때
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초보
  • wltn1649
  • 12.15 23:34
  • Kocolo 시작을 하지않는게 좋겟죠..?
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초보
  • wltn1649
  • 12.15 23:33
  • swimmer 그럼 처음부터 시도를 하지말까요 ㅠㅠㅠ??
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정석
  • swimmer
  • 12.15 23:29
  • 지인들이 했다가 많이 빠졌지만 평생 할 수 없는 다이어트기땜에 요요가....
    단기간으로 체중감량 하기엔 나쁘지 않을 수도
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