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  • 주짓떼루
  • 초보2015.12.16 00:03159 조회0 좋아요
Q.식단..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
점심 고구마2개 저녁 고구마1개 종합비타민 챙겨먹는데 괜찮을까요?

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지존
  • 여시토깽이
  • 12.16 06:35
  • 아뇨 단백질식품군도없으시고 너무탄수화물만 드시네요 그렇게 드시면 겉으로보기엔 살이빠지긴하겠지만 근육이많이 손실될거예요..
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초보
  • 장광남
  • 12.16 00:13
  • 안녕하세요
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