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  • Min♡Sunk
  • 정석2014.09.02 16:25197 조회1 좋아요
Q.헬스 다이어트
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제 1일차입니다.
운동 열심히하보 400칼로리하루동안..
물 2리터먹고
아침에 순두부 쪼금 먹고 체중계올라가니 고대로예요~~~
운동은 몰라도 하루 거진 안먹은거나 맞찬가진디;;;;하나도 안빠지고 0.몇그램더나가는듯;;
헬스 다욧 괜찮나요?

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댓글 (3)

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정석
  • 좌절금지
  • 09.02 20:10
  • 하루이틀해서 체중이 줄면 뚱뚱해서 걱정되는 사람없게요~~^^ 열흘 고생해도 두어끼만 제대로 먹으면 돌아오잖아요

    다욧트 힘들어요 그래도 홧팅
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지존
  • 근육girl
  • 09.02 18:23
  • 전 4년째헬스녀 ㅜ 15키로 감량햇구요 ^^
    어떤운동이든 꾸준히하시는게 좋은거같아용 ~
    그리구 헬스첨이시작하묜 무게올라갑니다 ~~좀만기다리셔용 ㅋ
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다신
  • 완투
  • 09.02 17:40
  • 헬스는 2주후부터가 가속도쩝니다 추천^^
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