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  • avec_lange
  • 입문2016.11.14 01:1677 조회0 좋아요
Q.고1인데 이번겨울방학부터..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 이번 겨울방학 때부터 다이어트를 생각하고 있는데
인문계 고등학생은 방학때도 학교를 나가잖아요
점심식단을 곤약이랑 버섯 계란 오이로 하고 저녁은 이틀이나 삼일에 한번씩 먹으려 하는데 요요올까요...?

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 먹어봤던그맛!!
  • 11.14 01:32
  • 저녁만 조절하셔도 도움 되실듯 하네요
    간식 밀가루 튀김종류 끊어버리고
    국도 안먹고~~~

    지금 먹었던것 약간씩 줄이면
    요요가뭐에요 하실거에요
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지존
  • 괜찮아사람이야
  • 11.14 01:29
  • 저녁이 더중요해요~ 학생이니까 아직 무리한 다이어트는 오히려 학업에도 방해되요!
    점심을 곤약이랑 야채계란 먹고 저녁에 밥먹으면 소용없어요~ 점심을 절반으로 줄이고 차라리 저녁에 곤약이랑 야채드세요
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