아침 밥 안먹고 사과 반조각 이나 사골국 컵으로 1잔
점심은 일반 식당에서 마음대로먹습니다 회사언니들이랑 먹어서 메뉴는 제가 못정하고요(대신 밥 1/2공기)
저녁은 과일로만(토마토2개/귤2개/두유1개) 먹고 있어요
매일 1200kcal는 넘기는데 알맞게 먹고 잇는겅가요??

운동은
아침 회사까지 40분걷기
저녁은
월요일 벨리댄스2시간
수요일 배드민턴2시간
그 외나머지는 이소라1탄다이어트+강하나하체스트레칭+견상자세+폼롤러(2시간정도소요돼)
이렇게 꾸준히 하루에 2시간씩
운동하고있는데요

솔직히 버거울때도 많은데
꾸준히 하고 있어요
근데 살은 아직 안빠진다는거.ㅠㅠ
뭐가 문제일까요??
먹는걸 더 줄여야할까요??