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  • 용산구봉사마
  • 입문2016.11.14 17:0793 조회0 좋아요
11월 14일 (음식 1306kcal)

  • 음식
  • 운동

1306/ 2302

0/ 384

성공
(612)

아침식사 : 660kcal (50.54%)

연어초밥 (10개, 400g) 660kcal

점심식사 : 261kcal (19.98%)

바나나 (1/2개, 50g) 46kcal
방울토마토 (1개, 12g) 2kcal
사과 (1/4회분, 25g) 13kcal
[파워닭] 닭가슴살 카레맛 (1/2회분, 100g) 200kcal

저녁식사 : 385kcal (29.48%)

방울토마토 (3개, 37g) 6kcal
양파 (1인분, 40g) 13kcal
청정원참나무로훈연한그릴바베큐 (1회분, 80g) 213kcal
표고버섯 (1회분, 35g) 13kcal
야채셀러드 (1소접시, 50g) 50kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g) 90kcal

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