다이어트

Q.폭식멈추는법

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 아침점심은 진짜 입맛이 없는데 밤만 되면 갑자기 식욕이 너무 많아져서 먹고 토해요
아침점심을적당히 먹어도 저녁에 자꾸 폭식하니 어떻게 해야할지 모르겠어요 폭식을 자제하는 법 머 없을까요?ㅜㅜ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

rabbiturtle
11.15 01:09
전 학생인데 집에오면 12시거든요 그 때 너무 뭔가가 먹고싶더라고요ㅠㅠㅠ 이건 저만 통하는 방법일수도 있는데 전 살빠진 제 모습을 상상하던가 더 찌는 모습을 상상하면서 마음을 잡았어요 그래도 많이 힘들때는 빨리 이 닦고 씻은다음에 공부를 한다던가 바로 잠에 들었어요 진짜 뭐가 먹고싶어 미치겠을때는 자는게 정말 좋더라구요!! 야식 멀리하기 정말 힘들겠지만 같이 줄여봐요~^^
답글쓰기

공감 1

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top