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수댕수랑
다신
2016.11.16 12:30
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오늘 아침이랑 점심
새싹발아 통밀옥수수빵 방토 닭가슴살 스트링치즈
매일두유라떼
현미귀리콩밥 닭가슴살 시금치나물 애호박볶음 시레기나물
다른분들보니 전 아침이 많네요
ㅎㅎ
근데 전 아침을 6시에 먹고 점심을 12시에 먹으니 좀 든든하게 먹어요 ㅎㅎ
#현미귀리콩밥
#새싹발아
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수댕수랑
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다신
비키니44
11.16 18:56
요즘 현미에 귀리를 같이 섞어 밨는데 식감이 넘 좋더라구요~ 그래도 절식중이라 탄수는 피하고 있어요~
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다신
수댕수랑
11.16 13:41
☆불꽃다욧☆
ㅎㅎ 잡곡밥 넘 좋죠 톡톡 터지고
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다신
☆불꽃다욧☆
11.16 13:29
잡곡밥이 맛나겠어요!
전에는 싫더니 넘넘 좋은 잡곡밥♡
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