램시아의 맛나는 샐러드 체험기에요! :d

안녕하세요! 요번 하루한끼 샐러드 체험단에 당첨된 램시아입니다! 여섯번째 체험기네요! 요 마지막 샐러드... 너무너뮤 좋고 맛나구 간편했던 하루한끼샐러드와의 이별을 어떻게 마무리 지으면 좋을지 생각을 많이했는데 특별히.생각나는 레시피가 없었네요 8ㅅ8! 그래서 예전에 먹었던 프리타타를 조금 간략화하여 먹어보았어요!


마지막 레시피는!
다신 하루한끼샐러드🌿와 함께하는 고구마🍠 채소🍀 프리타타입니다!

✏준비물 - 고구마 100g, 계란1개, 계란흰자만 1개, (+저는 넣어야지ㅡ해놓고 깜빡하고 못넣었지만 원한다면 치즈한장!)
그리고
🌟하루한끼샐러드!

1. 계란 하나 (노른자 흰자 둘다)와 계란 흰자만 하나를 준비해줍니다~~
노른자 섲취다해도 좋다 하시는 분은 둘 다 그냥 분리안하고 다 넣어주시면되어요!

2. 볼에넣고 열심히저어 풀어주시구요 (완벽하게풀지않아두괜찮어ㅏ요~~)

3. 하루한끼샐러드를 준비합니다!!

그런데이게...무려 받은지 5일이나 지난 채소라는 사실! 믿겨지시나요 저 푸릇푸릇함이?

4. 뭐 암튼!! 신선하구 푸릇푸릇한 다신 하루한끼샐러드를 계란위에 올려서~~

5. 쉐킷쉐킷!!

6. 그리고 고구마를 준비합니다! 😄
저는 당장 삶아둔게 없어서 아X닭의 고구마를 이용!해동한 상태의고구마를

볼에 작게 조각내어 담아줍니다~

으깨도좋고 저처럼 저대로 두어도 좋아용! ㅎㅎ
7. 고구마위에 아까 계란+채소 했던 계란물을 부워줍니다~

8. 랩씌워 구멍 퐁퐁, 2분 내외로 돌려주면 완섵~♡

ㅠㅠㅠ사실 여기치즈르르넣었어야했는데 깜빡해버렸지 뭐에요...!
그래도 너무너무 맛났어요~! ♡♡
고구마와 채소달걀물 사이 or 위에 치즈 올려주시면 더 풍성하게먹을수있어요~!

비쥬얼은 쪼끔 그렇지만 ㅋㅋ 달달하니 고소하니 맛은 있었담니다!
계란찜과 고구마삶은것을 함께 냠냠먹는느낌?

걔란이 심심항 겋 같다, 하시면 조리과정에서 소금을 살짜쿵 첨가해주세요!

그리구 남는 채소를 이용한 풀때기!


오늘도 다신 하루한끼샐러드를 아용하여 맛나구 신선하고 간단하고 영양솤가지 챙기는! 한끼를 완성하였답니다~~ 👏

✔한줄요약해보는 하루한끼샐러드의 장점
완전간편하고 다양하게 이용할 수 있고 탄단지식이섬유 영양에 맛까지 챙기는 소중한 샐러드!

너무너무 아쉽지만, 가지고있는 하루한끼샐러드는 오늘로써 끝입니다 ㅠㅠ 이제 하고싶어도 다른 방법으로 먹어보는건 안되는 듯 하내요 ㅠㅠ 하루한끼샐러드 먹는동안 넘 편하구 맛난 한끼 할 수 있었답니다!

다음에는 최종 후기! 로 찾아뵐께요...! 8ㅅ8

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