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  • 비앙키
  • 정석2016.11.17 02:03107 조회0 좋아요
1차목표가 눈앞에,,
드디어 56키로대를 찍었다
식욕 급증으로 요요 올 뻔한거 굳은 다짐으로 막아냈다,,
미용 추천 체중이 55.3인가 그렇던데
다음주 수요일에는 55키로대로 찍을수 있을거 같당
1차 목표가 1키로 밖에 안남앗다니....설렌다,,
그때쯤 되서야 사람들이 살빠진거 알아보려나?
말 안하고 다니면 사람들이 다이어트 하는지도 모른당ㅋㅋ
내가 느끼기에도 많이 빠진거 같진않으니...,,
얼른 여리여리해져야지!
그리고 2차 목표는 53으로 바꿔야겠다..
천천히 하나하나씩 해나가자 ㅎㅎ또 식욕 폭발 하지 말고 ㅎㅎ
한달 반 동안 최대 65에서 최저 56까지 뺏으니 급하게 달려온건 인정! 그치만 아직 목표까지 5키로는 더 남았다 ㅋㅋ
최종목표는 50인걸로! 아니 몸무게보단 체지방률 10%인걸로!
후~~ 지방아 얼른 날라가버려랏~~~!

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정석
  • 비앙키
  • 11.17 09:55
  • 쏸! ㅋㅋㅋㅋ오늘아침에 55.9찍었는데 역시 미용체중보다 더 빼야할듯해요 ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 비앙키
  • 11.17 09:55
  • 요요미웡 식이요법이 가장 중요한거 같아요 화이팅합시당><
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정석
  • 쏸!
  • 11.17 09:53
  • 옷! 힘내세욧!!
    저랑 키가 비슷하신거같아요ㅋㅋㅋ 저도 미용체중 55.몇 나오던데ㅎㅎ
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입문
  • 건강한날씬이가되고파
  • 11.17 03:46
  • 화이팅~저는 56까지가려면...아주아주 오래걸리겠네요..^^부럽습니다 화이팅!
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