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  • 걸이여보
  • 입문2016.11.17 03:3752 조회0 좋아요
Q.운동시작
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하려하는데 운동시작초기에 가장중점적으로 둬야할게무엇이 있을까요?

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댓글 (1)

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다신
  • 김랭
  • 11.17 09:14
  • 자기에게 맞는 강도를 찾는것! 과 올바른 자세가 아닐까 싶네요 ㅎㅎ
    특히 근력운동은 잘못하면 다쳐용...ㅎㅎ
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