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  • 꽃백.
  • 초보2016.11.17 07:561,817 조회1 좋아요
다이어트 4일차 2키로감량 55kg목표
에프터사진은없고, 비포사진올리며 마음다짐 단단히 하렵니다.
173cm 현재 몸무게는 66.5 입니다.
61~3kg 왔다갔다하다가 남자친구 생기고나선 확확먹다가
결국 또 요요가 와버렸네요. 폭식하는게 문제인거같네요.
어느 날 남자친구가 배에 살이 찐거같다해 그때 좀 충격먹고 몸무게를 재보니
밥을먹은상태면 70키로로가있고 안먹은상태면 68~69더라구요.
예전에 80키로에서 뺀 사람으로써..다신 앞자리수가 올라가지말아야지했는데
올라가고 충격을먹었습니다. 급하게 다이어트쉐이크를사서 먹고
탄수화물 아주아주조금 챙겨먹고있습니다. 그리고 고기는 좀 먹어주는편입니다. 그래도 다이어트쉐이크는 제 메인요리...입니다 ㅠ세끼
맨날 먹어줍니다. 제 목표몸무게는 55kg입니다. 키에비해 많이 덜나가는 무게지만 한번사는 인생 말라깽이 되고싶네요^^..
어딜가도 딱보기좋아 이말듣고있지만 딱보기좋다라는 말은
"굳이 살 안빼도되지만~ 살뺀다그러면 안말릴게" 라는 말이라고 친구가 하던말이 생각나네요. 이젠 딱 보기좋다는말보단 날씬하다 소리 듣고싶어요
부끄럽지만 사진올리고 다짐합니다. 세달잡고 다이어트 하려구요.
한달후에 다시 올리겠습니다.

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정석
  • 이대로는답없어
  • 12.08 08:41
  • 화이팅입니다 ㅎㅎㅎ
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정석
  • 166cm60kg
  • 11.22 02:36
  • 화이팅~~
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초보
  • 꽃백.
  • 11.18 12:08
  • memory 하하..이렇게 항상 빼다가 61에서 정체기예요 ㅋㅋㅋㅋ그러고 포기하고...
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다신
  • 바다너머
  • 11.18 01:49
  • 4일만에 2키로라니.. 부럽네요.
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입문
  • 두부렐라
  • 11.17 23:29
  • 화이팅!!
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초보
  • 꽃백.
  • 11.17 17:43
  • dddij 같이힘내요!!
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초보
  • dddij
  • 11.17 17:41
  • 그래프 부랍네여 ㅠ
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초보
  • 꽃백.
  • 11.17 13:00
  • 예쁜연이♥ 그러게요.. 뼈대도있고해서 막 답답해요 ㅋㅋㅋ연이님은 어떻게빼시고있는지!
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초보
  • 꽃백.
  • 11.17 12:59
  • 요요가취미 감사해요! 줄자말씀하시는거죠? 다이소에가면 파려나.. 감사합니당 참고할게요! 오늘가서 사야겠어요 ㅎㅎ
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정석
  • 예쁜연이♥
  • 11.17 12:47
  • 저랑 비슷해요 ㅜㅜㅜ 어떻게 빼면 좋을까요 ㅠ
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