- dddij
- 초보2016.11.17 17:3979 조회0 좋아요
Q.고등학생인데 다이어트를 어떻게 해야 할지...
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
지금 고1인 여고생입니다.
중학교때 까지는 마른 몸이라고 자부 했었는데 고등학교 올라 오고 나서 살이 진짜 확 쪄 버렸습니다.. 저희 학교 급식이 사립이라 그런지 한끼당 거의 900칼로리에요 특식 나오는 날에는 당연히 1000칼로리 넘어 갑니다. 그래도 밥 먹고 운동장 2바뀌씩은 꼭 돌고 산책하는 것도 좋아해서 걷기도 많이 하는 편입니다. 근데 살이 안빠쟈요 ㅠ 운동을 하자니 학원때문에 월화수먹요일은 12시에 집에 돌아오고 금요일은 학원이 없어서 11시쯤 집에 돌아오는데 그 시간에 운동하기는 힘들더라고 저같은 여고생은 어떻게 다이어트를 해야 되나여??.
중학교때 까지는 마른 몸이라고 자부 했었는데 고등학교 올라 오고 나서 살이 진짜 확 쪄 버렸습니다.. 저희 학교 급식이 사립이라 그런지 한끼당 거의 900칼로리에요 특식 나오는 날에는 당연히 1000칼로리 넘어 갑니다. 그래도 밥 먹고 운동장 2바뀌씩은 꼭 돌고 산책하는 것도 좋아해서 걷기도 많이 하는 편입니다. 근데 살이 안빠쟈요 ㅠ 운동을 하자니 학원때문에 월화수먹요일은 12시에 집에 돌아오고 금요일은 학원이 없어서 11시쯤 집에 돌아오는데 그 시간에 운동하기는 힘들더라고 저같은 여고생은 어떻게 다이어트를 해야 되나여??.
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