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  • 리아1004
  • 초보2016.11.18 18:2256 조회0 좋아요
11월 18일 (음식 263kcal, 운동 290kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

263/ 1306

290/ 217

성공
(1116)

아침식사 : 135kcal (51.33%)
해독주스 (1컵, 200g) 135kcal

점심식사 : 50kcal (19.01%)
프로틴 (1회분, 13g) 50kcal

간식 : 78kcal (29.66%)
귤 (2.0개, 200g) 78kcal

운동 : 290kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) 260kcal
강하나 하체 스트레칭 (10분) 30kcal

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