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  • 캐디봉봉
  • 다신2016.11.19 08:38191 조회0 좋아요
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생일아침

밥은 들고있는 스푼으로 18스푼 미역국은 미역만 50g안되세먹고 야채다먹고 케이꾸는먹어줬쥬♥ 바나나는 패쓰
점심저녁 밖에서 먹으니 아침은 간단히먹었어용 케잌포함212kcal섭취

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댓글 (6)

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다신
  • 챠디♪
  • 11.19 23:59
  • 생일 축하합니다~~🎂
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다신
  • 캐디봉봉
  • 11.19 18:35
  • 지민이 ! 유리시나1 감사해요 ㅎㅎ 오늘 저거먹고 케잌한조각더먹었어옼ㅋㅋㅋ 넘나맛난것(남은맛들도조금씩긁어먹구..) 밥이더했죠..샌드위치하나점심으롳200칼로리전후로먹고 거기까진괜찮았는데 던킨도넛두개먹었...동그란거아주작은거하나랑:) 사루비아까짘ㅋㅋㅋ 다행히아직무게안늘었는데 소화후늘을수잌ㅅ으니 우선 너무 나태해지지말고 이제조금씩다시조절해나가려구요!케잌이니뭐니남은건다먹겠지만..ㅎ 조금씩먹구 점점줄이다가 다먹고나서완전히제대로 타이트하게다시이어가려구요!사라진111자 다시만들어야죠!11자랑 가슴사이선까지 세개생겼던게 사라져서슬퍼요ㅠㅠ
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정석
  • 유리시나1
  • 11.19 10:15
  • 생일축하드려요! 오늘 세상에서 가장 행복하시길! 저도 케이크 너무 좋아해서 생일날 꼭먹으려고 운동하고있어요ㅋㅋ 자극받고갑니닷:)
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정석
  • 지민이 !
  • 11.19 09:54
  • 생일축하드려요 ^^ 행복한하루보내시길 ^^
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다신
  • 캐디봉봉
  • 11.19 09:15
  • ♡짱지♡ 감사합니다!! 점저 둫다 칼로리폭탄이면 내일 답닺할거같아서 점심은 샌드위치싸가려구요!@
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다신
  • ♡짱지♡
  • 11.19 08:49
  • 생일 축하해요~~~오늘 하루 좋은날 되세요^--^
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