view-top
송지효처럼
정석
2014.09.02 22:41
135 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
어떡하죠 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
개강하고 식이 조절이 안되네요 ㅠㅠ 다이어트 실리얼을 챙겨도 아이들 눈치가 보여 가지고 개강 후 근력 한 시간 유산소 40분 해요
근데 오늘 점심에 짬뽕 탕수육 좀 먹었는데..
1시에요.. 괜찮을까요??? 저녁 안먹고 굶고 있어요 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
송지효처럼
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 폭식
· 보상데이
· 치팅데이~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
다이어트+9일
10
277
한여주
궁금한게 있습니다
3
268
뚜웅땡
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
나다움
09.03 12:31
정말 누군가와 외식은 정말 힘겨움 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
송지효처럼
09.03 06:29
두달프로젝트
아침에 운동하고 학교 갔는데..
방학동안 6kg 뺀 거 싶게 돌아오지 않겠죠? 계속 유지 중인데 ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
평생노력만이~
09.02 22:44
저녁안먹고 운동도 했다면 다이어리에 성공으로 뜨지않았을까싶은데요.
친구들 눈치보다간 망쳐용.^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동