다이어트

행복더하기
정석2016.11.20 22:20108 조회0 좋아요

Q.식탐이 문제...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

배가 안고픈데도 자꾸 먹어데요ㅠㅠ
꼴에 칼로리 맞춘다고 과일집어먹고,...
심지어 오늘은 어묵탕도 먹었어요
완전 배부르게 말이죠...문제예요 문제...
그래서 내일부터는 아침에 사과 반쪽
점심은 다이어트식단 그후에는 물만 먹고
저녁에 배고프면 토마토 먹을꺼예요
제발...식탐자제하기를ㅜㅠ

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다이어트다
11.20 23:56
저도 식탐이 진짜 어마어마해요ㅋㅋㅋㅋ 배고픈게아니라 땡겨서먹게되는...ㅠㅠ 힘내보아요~ 계속 참으면 오히려 이따가 더많이 먹게되니 너무땡기면 먹어주는것도 좋아요!
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