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  • 행복더하기
  • 정석2016.12.08 23:0980 조회0 좋아요
우울한날이예요
헬스 안다니니깐 집에서 배가 안고파도 자꾸 먹어서 통제가 안되는 바람에 살이 쪘어요
일시적인거였으면 참 좋겠지만 모르죠,,
그래서 오늘은 도저히 안될것 같아서
헬스 하루만 이용하는거 돈내고 갔다왔어요
마음같아선 2개월 등록하고싶은데 사정이 있어서 등록을 못하니깐 답답해요ㅜ
오늘 욕도 먹어서 너무 우울하고 속상하고 억울해서 펑펑울었어요
분명 자존감 높이기로 했는데 자존감이 떨어지는것 같아서 한심해요

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다신
  • 심플라이프
  • 12.09 10:40
  • 혹시 3끼 식사를 제때 충분히 드시나요? 다욧한다고 밥을 적게 드시면 입이 심심해서 주전부리를 더 찾게 됩니다. 3끼 식사를 야채 넉넉히 해서 충분히 드셔 보세요.
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